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1. 引言 随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大。在这样的背景下，如何有效缓解压力，提高生活质量成为了人们关注的焦点。本文将介绍一种新型的减压方法——通过音乐来放松身心。2. 主题介绍 音乐作为一种普遍的艺术形式，一直以来都是人们放松身心、舒缓压力的有效手段。不同的音乐类型和节奏可以带给人们不同的感受，如轻快的、舒缓的、激昂的等等。通过音乐，人们可以调节情绪、放松身心...