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一、引子 本文旨在探讨现代社会中人们面临的压力来源，以及如何通过有效的应对策略来缓解压力。我们将从多个角度分析压力对个人和社会的影响，并提出一些实用的建议，以帮助读者更好地应对压力。二、主题介绍压力是现代生活中不可避免的一部分，它来自工作、家庭、人际关系、健康、财务等多个方面。过度的压力可能导致身心健康问题，降低生活质量，甚至影响工作效率。因此，了解压力的来源并采取相应的应对措施变得尤...